Mgr. Tomáš Grebeň, Dis.
#NÁVYKY #OSOBNÍ ROZVOJ #DISCIPLÍNA #SPOKOJENOST #VIZE #PLÁNOVÁNÍ #CÍLE
#STRES #ZLOZVYKY #PROKRASTINACE #NÍZKÉ SEBEVĚDOMÍ #DEPRESE #SLABÁ VŮLE #ÚZKOST #STRACH #PŘETÍŽENÍ
SLUŽBY
OSOBNÍ PROBLÉMY
- Mám nízké sebevědomí
- Nemůžu přestat se zlozvykem (kouření, alkohol, cigarety, přejídání)
- Mám strach z veřejného vystupování, psů, pavouků
- Mám deprese
- Mám úzkosti
- Jsem často v napětí a nedaří se mi uvolnit
- Mám slabou vůli
- Nedaří se mi budovat pozitivní návyky
OSOBNÍ ROZVOJ
- Budování návyků
- Práce s cíli a osobní vizí
- Rozvíjení spokojenosti
- Plánování
- Budování disciplíny
PROBLÉMY VE VZTAZÍCH
- Neumím říkat ne
- Bojím se říct, že s něčím nesouhlasím
- Neumím komunikovat své potřeby
- Během hádek jednám impulzivně
- Křičím na děti nebo partnera
- Neumím vyjadřovat své pocity
- Neumím se prosadit
ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY
- Nespavost
- Únava
Cena online konzultace:
1 000 Kč / 60 min
1 500 Kč / 90 min